2024-02-23から1日間の記事一覧
習慣にしていること、それは早朝ジョギングです。そう、走り始めてから38年にもなります。何事も長続きしない私にしては良く続いたものだと、我ながら感心しています。 継続は力なりと言いますが、この習慣が身についたころから健康面でのいい面が見えてきま…
習慣にしていること、それは早朝ジョギングです。そう、走り始めてから38年にもなります。何事も長続きしない私にしては良く続いたものだと、我ながら感心しています。 継続は力なりと言いますが、この習慣が身についたころから健康面でのいい面が見えてきま…
